Po shfaqen krejt 3 përfundimetRenditur sipas më të rejave
-
Të Parin Shëro Trupin
Një libër i fuqishëm për shërimin e traumave emocionale përmes lidhjes trup-mendje. Brittany Piper shpjegon se si përvojat somatike mund të ndihmojnë në çlirimin dhe shërimin e traumave të thella.
1400 L1260 L -
Koha e Jetës
Një bestseller shkencor që shpjegon ritmin biologjik të trupit dhe ndikimin e tij në gjumë, energji dhe shëndet. Russell Foster tregon si funksionon ora biologjike dhe si mund ta përdorim për të përmirësuar jetën tonë.
2000 L1800 L -
Jeta e mirë dhe si ta jetosh
Ky libër revolucionar zbulon sekretin e vërtetë të lumturisë bazuar në studimin më të gjatë shkencor mbi jetën njerëzore, që ka zgjatur mbi 80 vite. Robert Waldinger dhe Marc Schulz tregojnë se çfarë e bën një jetë të plotë, të lumtur dhe kuptimplote — dhe pse paratë, fama apo suksesi nuk janë përgjigjja. Libri ofron këshilla praktike dhe të bazuara në shkencë për të ndërtuar marrëdhënie më të forta, për të reduktuar stresin dhe për të jetuar një jetë më të kënaqshme.
Një libër esencial për këdo që kërkon lumturinë e vërtetë dhe një jetë me kuptim.
1400 L1260 L